Upper Body Training at Home

Кинь виклик руки, груди, плечі, верхня частина спини і інші м'язи верхньої частини тіла протягом кількох хвилин. Push-Ups не тільки вправи для верхньої частини тіла, і тому ми пропонуємо Вам 75 вправ, орієнтованих на всі м'язи верхньої частини тіла.

Верхні Розминки тіла по Fitify забезпечує 6 унікальних тренування

• Комплекс Верхня частина тіла

• Arm Blaster

• монстр Chest

• Плечі і верхня частина спини

• Stretch & Relief

• Push-Ups тільки

Функції

• більше 75 вправ ваги тіла

• 6 унікальних програм тренування

• немає обладнання, необхідного (лава або символ не рекомендується)

• голос тренера

• ясно HD відео демонстрації

• призначені для чоловіків і жінок, молодих і старих

• працює в автономному режимі

Користувальницькі Розминки

Створіть свої власні тренування з одними тренуваннями. Виберіть вправи, тривалість, інтервали відпочинку і кинути виклик собі з вашої власної підготовкою. З Fitify у вас є один призначені для користувача тренування безкоштовно.

адаптованості труднощі

Ми коригуємо свій рівень підготовки вгору або вниз на основі ваших відгуків.

Fitify програми

Будьте сильніше, стрункішою, здоровіше з Fitify - ваш власним особистим тренером.

Перевірте інші додатки ваги тіла Fitify: (Abs & Core, ноги & Butt, Розминка і Відкат)

Або додаток з фітнес-інструментами (наприклад, TRX, гирьовий, швейцарський м'ячем, Піна Roller, Bosu або групою опору).